王嘉豪的優質推薦評比

現在很多家庭如果裝修預算充足都會選擇安裝地板，可是在選擇地板的時候都眼花繚亂了，並不知道地板有很多種類，剛開始以為只要選樣式就行，並沒有瞭解地板的種類，不同品種的地板有什麼區別，這種沒有瞭解過地板的朋友，商家應該是最歡迎的，他們說什麼都會相信，一下就能簽單，但是日後出現問題商家當然是不會認的啦！所以，今天就跟大家說說我們家如何選購地板，因為近期家裡的地板要重鋪，做了很多功課，整理出一些心得，不僅教大家避坑，更讓大家選擇最專業的廠商為你服務！

主流的地板分為3種：

a. 實木地板
顧名思義就是整棵天然的木材，經過烘乾、防腐、切割、表面處理等一系列複雜的工序製作而成的地板。

優點：環保性好、天然美觀、腳感厚實
缺點：不易打理、價格較貴、容易開裂

b.強化複合地板
以木粉、樹脂、有機材料等為原料，通過高溫高壓等方式製作成基材。下襯防潮膜，上覆飾面紙，最上層覆蓋三氧化二鋁或三聚氰胺等硬質保護層所製成的複合型地板。

優點：耐用性好、飾面多樣、價格便宜
缺點：低端含膠、膨脹率高、腳感較差

c.實木複合地板
用多種薄木板膠合而成的地板，細分為三層實木和多層實木，表層用較貴的木材，其基層多用松木、楊木等相對廉價木材。

優點：天然紋理、不易變形、價格適中
缺點：硬度較低、含膠量高、市場混亂

除了以上三種主流地板之外，還有塑木地板、PVC地板、軟木地板、瓷磚地板等小眾選擇，這裡就不一一介紹了。

接著就教大家如何避坑

1、輔料避坑
我們在挑選木地板的時候都比較注重地板的品質和價格。但是，對於配套的輔料，如踢腳線、扣條等產品的品質則不是太在意。有的朋友甚至認為，反正是贈送的東西，用量也不大，沒必要太較真。
其實這是一個誤區，比如一些劣質踢腳線在氣溫變化大或受潮時發生變形、鬆動等情況，便會直接影響到整個居室的美觀。並且踢腳線的用量不算小，如果存在甲醛超標的情況，整個家居環境都會受到污染。

2、安裝避坑
地板安裝最好交給地板商家進行安裝，因為要是一旦出了問題，你說是地板問題，商家會說這是安裝問題不關他的事，很難說清楚。

同時需要注意的是，不要輕信廠家專業安裝的說法。為了控制成本，經銷商一般不會自己出錢來培訓工人，而是直接雇建材市場的安裝隊。也就是說，同一個安裝工可以代表不同的品牌去上門安裝。所以購買時一定要求商家派有多年施工經驗的老師傅安裝。地板安裝過程中，工人提出的額外消費要警惕，比如撒藥防止木地板蟲子蛀等等。

3、地板材料避坑
有的地板商用的板材並不是好的板材，有孔眼、裂紋等，生產商就會在上面塗刷上色彩很深的顏色，這樣看起來不僅顏色鮮豔好看，而且原有的板材問題也被覆蓋了。

4、地板規格避坑
地板的的規格相差1~2mm看似沒有什麼區別，也沒有人能注意到，但是就這1~2mm就相差1000~2000元。

地板選購一定要避免這幾個坑，這是商家常用的幾個套路，如果你有朋友剛好有這個苦惱就分享給他吧！

因此透過我這龜毛的個性，至少走訪了五間地板公司，這幾間新竹知名5間地板的廠商，我做了比較表格，來供您做參考，希望你可以找到對的地板公司，你們家的地板就有救了!!!

1.昂睦地板- 推薦指數★★★★★

諮詢專線：03-667-0518
臉書諮詢：https://www.facebook.com/ANGMUflooring
地址：新竹市北區東大路二段8號

感想：
常看到昂睦地板的相關資料，所以這是我第一家找的地板商，電話預約後，門市小姐很快就排定預約時間

因此我們夫妻倆就去了解整個服務流程，我覺得好的店家是連門市服務人員都要很專業，因為我們兩人都偏愛木地板

所以門市就介紹很多款地板讓我們選擇，不過遇到選擇性障礙的我們，反而不知道如何下手，門市小姐非常專業的給我們很多關鍵的建議

畢竟昂睦已經做過上千場的案子，對於不同屋況都非常瞭解會遇到什麼情況，累積不少相關的處理經驗，經過門市小姐專業的講解說明

便把我對於地板需求的輪廓描繪出來，真的還不錯，後續相關介紹也很專業，包含顧慮到我們的水電配置，都頗有一套，蠻大推昂睦地板。

相關作品：

2.築佳地板- 推薦指數★★★★☆

諮詢專線：03-555-1090
臉書諮詢：https://www.facebook.com/bbfloors
地址：新竹縣竹北市福興路830號

感想：
當時會到築佳地板洽詢是因為他們臉書的相關施工照片蠻吸引我的，尤其木地板的鋪設跟整個室內環境很搭，都非常柔和

現場看了他們木地板的種類，雖然沒看到自己想要的種類，不過老闆對於各類地板介紹都很不錯，尤其現場看了人字拼的地板，感覺蠻特別的

一度希望家中的地板也可以用這種拼接模式，不過我先生比較希望方方正正的模式，只能打消這個念頭，不過築佳地板門市給我們看相關作品

對於用地板塑造空間層次感，他們蠻厲害的，如果要塑造空間感，築佳是不錯的選擇，很值得前往洽詢比較。

相關作品：

3.凱奧地板- 推薦指數★★★★☆

諮詢專線：03-558-7556
臉書諮詢：https://www.facebook.com/kaiaofloor
地址：新竹縣竹北市文采街37號

感想：
凱奧地板的小編算是真的很用心，私訊他們，回覆的速度算蠻快的，也可以很快預約到洽談時間，而且離我家比較近XD

蠻多地板的知識在官方臉書都可以找到答案，小編真的很用心經營這一個區塊，我們對這家的印象很好，地板顏色也很多，尤其白色/淺米與木紋的木地板蠻入我倆的眼

尤其他們對於我們主臥的地板規劃，給的意見非常不錯，不過礙於預算考量，所以只能果斷放棄，蠻可惜的，希望我父母家的地板有機會再找他們來做評估。

相關作品：

4.勁厚木地板-推薦指數★★★★★

諮詢專線：03-533-1467
臉書諮詢：https://www.facebook.com/jinghou5331467
地址：新竹市東區中華路二段70號

感想：
勁厚木地板的木質地板真的很多很豐富，我倆看的時候，眼睛都快花了，但是這算是第一次知道木地板的廠商與種類原來非常多

不同的環境適用什麼地板，老闆解釋得非常清楚，尤其他給我們看山谷煙燻橡木的實際施工完成的照片，那真的很漂亮，尤其照片中的光線跟我們家的一樣

照射出來的成品真的讓房間充滿溫暖的感覺，算是讓我們倆很滿意，但是因為我們要搬進新家的時間很倉促，工班時間上較不充裕

我也不好意思請我現在房東讓展延一下交屋時間，但是勁厚的服務態度都不錯，值得參考。

相關作品：

5.宸亦有限公司-推薦指數★★★★☆

諮詢專線：03-535-8551
臉書諮詢：https://www.facebook.com/goldenway.tile.tw/
地址：新竹市竹光路2號

感想：
我倆其實對磁磚地板做的功課比較少，不過為了有不同的選擇性，就想看一下磁磚可以做到什麼樣的設計風格；宸亦的臉書上面有非常多樣式的磁磚地板風

我覺得這就是跟木地板最大的差異化了，磁磚的變化性真的非常多，各種不同顏色的磁磚交叉再一起，地板就是一幅美麗的圖

而且我個人覺得磁磚跟木地板相比下來，更多了一些時尚設計的風格在裡面，這部分木地板就比較難以呈現

其實我當下是有小小心動，希望我自己的書房可以用的特別一點，但是我們那棟公寓之前就別的用戶發生過瓷磚地板爆裂

請地板工人來維修，結果就被抗議施工聲音太大，雙方住戶還吵了一架，為了避免我自己也遇到這種事(我吵架沒一次贏的….)，只能跟磁磚地板說拜拜了，不然磁磚風格真的不錯~~

相關作品：

其實選擇地板這件事，真的是一門很大的學問，好的地板公司會根據室內裝潢的風格給予不同的建議，尤其面對這麼多的地板種類，消費者真的很難選擇，此時地板公司就是最重要的關鍵，如果地板公司只會施工卻不懂裝潢，那最後搭配出來的地板如果跟裝潢不搭，錢就白花了，所以在選擇地板時，務必拿現在房屋的屋況給他們看，並詳細註明家中燈光顏色、坪數、房間用途、以及喜歡的地板顏色風格，這樣請地板公司規劃就可以事半功倍，不然自己不做功課就要地板公司給意見，他們又不會通靈去你家看房間格局，所以多準備才能選到自己中意的地板喔。

桃園實木地板推薦地板的選擇隨著人們生活水準的提高，品種與花樣可以說也越來越多元化，不同種類，不同花色，不同材質的地板應有盡有而且價格差距很大，那麼我們在新竹spc品牌地板評比裝修時到底如何挑選地板呢？今天為大家總結出挑選地板的一些小常識，快來看看你家到底適合哪種。

1． 地板到底如何選擇？
目前市場上地板的選擇種類非常繁多，新竹spc地板施工推薦我們拿複合地板來說，複合地板當中也分高中低三種，還會分國產與進口，還有我們常見的實木地板與實木複合地板。下面為大家一一進行分析與整理。

2． 實木地板
實木地板很多家庭都會選擇，桃園卡扣式超耐磨木地板施工推薦實木地板就是使用純實木直接加工而成，單單的一塊實木它的厚度非常十足，而且實木地板無論是舒適度還是環保性都沒得說，新竹egger地板ptt而且實木地板是直接選用實木加工製成，所以也是這三種材料中品質最高的。但是實木地板缺點也非常多，實木地板怕濕怕潮，稍微不小心整塊地板就會鬆動，而且日後需要我們好好的愛護進行保養，而且實木地板的價格要比其他材質的價格貴很多。所以我們在選擇時一定要多進行比較。

3． 實木複合地板
新竹裝潢地板推薦實木複合地板主要用多層板進行拼接，實木為地板的版面，利用膠壓制而成，實木複合地板在我們家裝選購時使用的人群非常多，因為整體安裝後舒適度相對比較好，而且價格比較親民，大家容易接受，實木複合地板的厚度一般在0.6毫米 1毫米 1.2毫米 3毫米，厚度越薄的地板腳感就越差，而且環保性大大不及實木地板。

4． 強化複合地板
強化複合地板是選用木屑加上膠水熱壓形成的材質，在表面上加上裝飾表層就這樣形成的，強化複合地板的腳感非常差，而且在生產與製作的過程中使用大量的膠水，從環保度來說有害物質非常多，但是選擇這一類地板的人都是因為價格便宜親民，但是我們在選購時還是要注意用膠的量，苗栗epoxy地板評比用膠越少相對來說越環保。

以上就是今天為大家分享的所有內容，希望大家在選擇地板時少走一些彎路，新竹實木地板ptt一定要貨比三家再進行購買，這樣裝修才不會變得那麼複雜。

令人淚崩的高級傷感文案 一、我以為只要很認真的喜歡就能打動一個人，到后來，卻只打動了我自己。 二、我做的一切都是默默的，有苦有甜，更多的是自己咀嚼心痛。 三、再大大咧咧的人偶爾也會覺得難過呀，就像那天下了很大的雨，別人在等傘，而我在等雨停。 四、從來以為自己是那種可以一笑而過的女子，不去在乎什么，亦無所謂什么。然而有些傷，卻始終不能忘卻。 五、該來的來過，該走的都走了。我不是不想留住你，只是一切都太晚了。 六、感情一再疏遠的原因，或許就是，我需要你的時候，而你恰好都不在。 七、連你給的敷衍都想拿去炫耀，多可笑你知不知道。 八、那是怎樣一種無助而絕望的感覺，你離他很近，但你卻愛而不得，愿意把他拱手讓人，只為了讓他幸福。 九、不敢奢求解脫，因為不懂得放逐自我，像懸崖上的那棵老松樹一樣緊緊的咬準那塊巖石，不去想會否有一天，和它一起墜落。 十、大概，每個人都會遇到一個不能在一起的人，放手舍不得，堅持又太累，愛而不得時最煎熬。 十一、既然我找不到你，只好站在顯眼的地方讓你找到了。 十二、如果可以，我選擇無聲無息的消失，不再被誰想起也不想再想起誰，長眠以此不再嘗盡生活的酸甜苦辣，不再經歷人的七情六欲。 十三、我的字典里沒有分手，只有喪偶。 十四、我多想自己可以張開雙臂擁抱你，只是再也找不到任何一種理由。 十五、像埋伏在街頭的某種氣息，無意間經過把往日笑與淚，勾起，忽然心痛的無法再壓抑原來從未忘記。 十六、因為愛，我們走到了一起，因為愛，我們會幸福下去。 十七、有些感情真的很讓人心酸，你才剛剛開始別人卻要再見了。 十八、這時好希望得到你一聲的問候，一個擁抱，用你的大手握著我冰冷的小手，我需要的不多，但你卻無法給我的，你的承諾，你的誓言，早就隨著風飄走了。 十九、只是一起走過一段路而已，不要把懷念弄得比經過還長。 二十、愛情里最忌諱的是：兩人都幻想著彼此的未來，卻也總惦記著對方的過去。 唯美高級傷感文案 一、不要那么敏感，也不要那么心軟，太敏感和太心軟的人，肯定過得不快樂，別人隨便的一句話，你都要胡思亂想一整天。敏感和心軟都因為太在乎別人，活不出自我，可世上偏偏沒那么多的將心比心，太過考慮別人的感受，注定自己不會好受。 二、女人好比梨，外甜內酸，吃梨的人不知道梨的心是酸的。因為吃到最后就把心扔了，所以男人從來不懂女人的心。 三、不要再折磨我，我的心已被割破，流盡的不是血，是愛你的錯。 四、分手這么久了，與人提及愛情，你卻依舊是我念念不忘的人。 五、明明可以示弱，偏要強。明明可以不愛，你仍思念。這就是為什么，你還會觸景傷情，胡思亂想。 六、那些奮不顧身去愛的人，到了最后都成了別人的愛人。 七、你知道那種思念到極致的感覺嗎，曾經晚上給他發了晚安沒等到他回就睡了，最可怕的是那種朦朦朧朧的意識，做夢夢見了他回了我消息，突然就醒了，打開手機看了什么都沒有，你看，這應該就是思念入髓，連夢境都不愿意放過了吧。 八、你走了真好，不然總擔心你要走，分別之后，我瞞著所有人，繼續愛了你很久很久。 九、痛徹心扉的愛情是真的，只有幸福是假的。那曾經以為的花好月圓……愛情只是宿命擺下的一個局。 十、為了一個你，我和多少人淡了關系。結果，你走了，他們也沒了。 十一、我承認我過得一點也不好，很多時候真的都要熬不下去快要崩潰了，我不知道哪兒有這么多壓力，改變的失去的都太多了，好多事情真的接受不了，但我也無力抗拒，只能哭完了再爬起來老老實實繼續走下去，這輩子從來就沒堅強過，大小坎都是死撐過去。 十二、我該如何去忘記，曾經那么愛我的你。 十三、我好想見你一面，我有一萬個想見你的理由，卻少了一種能見你的身份。好想去見你，然后緊緊把你抱住。 十四、我想你了，可是我不能對你說，就像開滿梨花的樹上，永遠不可能結出蘋果。我想你了，可是我不能對你說，就像高掛天邊的彩虹，永遠無人能夠觸摸。我想你了，可是我不能對你說，就像火車的軌道，永遠不會有輪船駛過。我想你了，可我，真的不能對你說，怕只怕，說了，對你，也是一種折磨。 十五、我以為說了分手就能不見面，我以為說了再見就能不想念。可一個突然跟你有關的瞬間，哪怕是一句相似的話，都足以我淚流滿面。 十六、我真的愛你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒有騙到自己。 十七、心給出去的時候，就該知道，不可能毫發無損的拿回來。 十八、有時候，心里會突然冒出一種厭倦的情緒，覺得自己很累很累。只想放縱自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地瘋一次。 十九、有時候不是不懂，只是不想懂；有時候不是不知道，只是不想說出來；有時候不是不明白，而是明白了也不知道該怎么做，于是就保持了沉默。 二十、有些傷口，無論過多久，依然一碰就痛；有些人，不管過多久，也還是一想起就疼。有些人有些事根本就忘不了。 說到你心里的高級傷感文案 一、曾經天真的以為，你會是我今生的永恒，直到后來才發現，我錯了。記憶中你的容顏，我似乎再也描繪不出輪廓，曾經的諾言也已隨風而去，消逝的連一點痕跡都沒留下。我知道，這頁時光的記載，從你轉身的那一刻開始，我便再無力量去翻閱。你的世界，我只是路過的幸福。 二、很多人闖進你的生活，只是為了給你上一課，然后轉身離開。 三、你明知道自己不會和這個人在一起，還是會去享受這份戀愛的心情。然后到了合適的時候，離開，去和不愛但是很合適的人在一起。有些愛，只能止于唇齒，掩于歲月。 四、年齡越大，越學會了順其自然，不想再挽留什么，相信該在的不會走。得之坦然，失之淡然，爭取必然，順其自然。遇見的人多了你才會明白，哪些人值得用生命去珍惜，哪些人只適合繞道而行。 五、有時，你不得不相信，有些人注定只能停留在你的心中，卻不能留在你的生活中。 六、這輩子，幸運的是，能走進你身邊，遺憾的是，沒能走進你心里。 七、不論你愿不愿意承認，一生愛過的大部分人，都會從陌生變得熟悉、又再從熟悉變得陌生……漸漸的，打動我們的不再是那句“我愛你”，而是一句“我陪你”。愛情不是終點，陪伴才是歸宿！ 八、大概是有了別人來陪伴你，所以我就這樣悄悄退場也沒有關系。 九、記得有一 期《奇葩說》，馬東說誰敢說自己有一個一輩子都不會原諒的人，到后來還不是都放下了原諒了。蔡康永說那不叫原諒，那叫算了。不是我不記恨，不是我不在意，不是我全然忘記了，是每當心里隱隱作痛難以承受時我只能告訴自己算了。算了這兩個字，大概比成全更讓人心疼吧。 十、九九八十一難，愛里都是遺憾。 十一、能夠慢慢培養的不是愛情，而是習慣。能夠隨著時間得到的，不是感情而是感動。所以愛是一瞬間的禮物，有就有，沒有就沒有。但反過來說，愛和婚姻實際并不是一回事情，并不是所有的愛情都要結婚的，也不是所有婚姻都有愛情的。 十二、你有打火機嗎？沒有啊，那你怎么點燃了我的心。 十三、你知道我更擔心什么嗎，就是當我們鬧矛盾的時候別人趁虛而入來安慰你然后讓你認為遇見了比我更好的人。 十四、身邊的路燈都一個一個后退，我們的舊時光也一去不復返了。 十五、我沒想過要為誰改變，就算你也一樣。 十六、我是哭了，但我絕 不承認我輸了。 十七、真 正的善良不是軟弱更不是退讓，而是從不去主動傷害別人，不會糾纏不休，懂得適可而止。為人處世以誠相待，不欺騙，不撒謊。以誠懇善良的心去面對所有的人。 十八、走出來陰霾，才明白失戀只是一個人的兵荒馬亂。 十九、歸，雁南飛，往日不可追，一壺茶香一壺醉，半盞清酒半盞淚。 二十、那些被你所遺忘的時光，逐漸長成了一根刺，深深的扎進我的心里。 >>>更多美文：傷感文案

健身文案朋友圈 1、健身還需要話來激勵，你還是回去玩泥巴吧。 2、宣誓都是虛偽、堅持不下去都白扯！ 3、不斷奔跑，才能更靠近夢想。 4、連一個只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰！ 5、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。 6、身體健康者常年輕。 7、我努力過了，不管成功與否我不后悔。 8、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。 9、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。 10、既然沒有俊美的外表，那就努力去擁有野獸般的身體吧！ 11、只要不放棄，你永遠都是強者！ 12、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。 13、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。 14、活水貴在流動，生命貴在運動。 15、災難總是接踵而至、這正是人世間的常理。 16、累嗎，累就對了，舒服是死人的事。 17、生命在運動中延續，健康在健身中加固。 18、活動有方，五臟自和。 19、雖然認輸不會死、但我死也不會認輸！ 20、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。 21、年齡阻止不了你對目標的追求！ 22、生命就是運動，人的生命就是運動。 23、如果你要放棄，請悄悄的離開，因為這里沒有歡送的掌聲！ 24、成功其實很簡單、就看你有沒有決心！ 25、撐過是天堂，放棄是地獄！ 26、他們嘲笑打擊你，是因為你越來越優秀了。 27、只要從骨子的熱愛，在哪練都是王者。 28、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。 29、每個胖子身體里，都有一個肌肉男，你要永遠囚禁他嗎？ 30、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。 31、生命像河流，運動防腐臭。 32、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。 33、當你堅持不了的時候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。 34、要么揮汗如雨，要么滾回家。 35、如果你比他們還苦，那你有理由放棄。 36、好身材只留給有毅力的人！ 37、夢想、絕對是血鉆石！只有從眼淚和血汗中誕生！ 38、多一分運動，少一分病痛。 39、出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分。 40、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。 41、想要放棄了的時候，想想當初為什么開始？ 42、站著不動，你永遠都只能是觀眾。 43、健身到了一定境界，何需再看臉！ 44、就算再困難、也請咬牙堅持。 45、有一天在他們面前脫下上衣，給他們無聲的大耳光。 46、我活著就要強大的存在、即使這種存在注定要讓我孤獨！ 47、如果非要在熱愛健身加個期限，我希望是：一萬年！ 48、主要看氣質，看你大爺，不健身哪來的氣質？ 49、與其為病痛暗自垂淚，不如運動為生命添彩。 50、磨練肌胳，防病御癥。 朋友圈健身文案 1、全面小康靠勞動，全民健康要運動。 2、運動，給生活添彩；鍛煉，讓人生精彩。 3、學習如逆水行舟，不進則退；鍛煉靠長期堅持，方能見效。 4、腿懶、手懶、腦懶是衰老的催化劑；腿勤、手勤、腦勤是長壽的發動機。 5、夏練“三伏”，病魔臣服；冬練“三九”，生命長久。 6、吃米帶點糠，助你身健康。 7、生命因運動而美麗，人類因運動而進步。 8、多一分運動，少一分病痛。 9、天天爬樓健身益壽，常常登山壽比南山。 10、長生之道講求多，消除“三氣”列第一。不貪不悔將正氣，寬以待人嚴律己。 11、人失去健康，就像鷹失去翅膀，不能飛翔。 12、勞逸結合，延年益壽；動靜結合，健康長壽。 13、科學健身等于適合自己的運動方式加合適的運動量。 14、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。 15、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。 16、健康是第一財富，失去時方覺珍貴；健身是最佳投資，付出后必有回報。 17、手舞足蹈開口笑，讓你越活越年少。 18、財富難買健康，健康勝于財富。 19、更高、更快、更準、更好，賽出風采、賽出健康、賽出友誼。 20、打拳做操常踢腿，強身壯體健脾胃。 21、人是動物，不動成廢物。 22、腰鼓敲一敲，健康心肺好；秧歌跳一跳，健美形體好。 23、宿便在腸，百病叢生；若要長壽，腸中常清。 24、鍛煉好來鍛煉好，年近七旬不見老。 25、寬容使人長壽，憎恨則損健康。 26、生活猶如一首歌，運動是譜曲的基調，鍛煉是曲譜中一個跳動的音符。 27、睡覺不蒙頭，清晨戶外走。 28、全民健身，引領健康新生活。 29、誠實守信，友誼第一，強身健體，共創和諧。 30、健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。 31、光浴、風浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。 32、養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。 33、運動使生命之樹常青，健身使生活之旅永旺。 34、健身之道，各有一套，不求化一，但求科學。 35、身體健康者常年輕。 36、與其為病痛暗自垂淚，不如運動為生命添彩。 37、健身運動帶來了身體的健壯，帶來了愉快，帶來了自信，讓我們今生永遠追隨它。 38、逆境磨練意志，鍛煉增強體魄。 39、動為綱，吃雜糧，開口笑，壽命長。 40、一國之計在于強，一身之計在于健。 41、一口吃不成胖子，一日練不成健將。 42、體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。 43、運動不負有心人，堅持時日必奏效。 44、健身之道在于動，健心之道在于靜；動靜相宜在于行，只說不行等于零。 45、體育，載知識之車而寓道德之舍也。 46、要是與你在一起，我安心的過著自已的日子，運動健身美食旅行，每天心情很好。這才是我想要的生活。 47、腿腳常運動，體健不生病。 48、少壯不鍛煉，老來徒傷悲。 49、筋骨衰老七病八痛，關鍵在于多多運動。 50、人人鍛煉，人人健康，人人快樂。 >>>更多美文：文案朋友圈

苗栗aba地板ptt
新竹spc品牌地板推薦 桃園裝潢地板推薦 桃園spc石塑地板ptt新竹卡扣地板推薦 桃園spc石塑地板施工推薦 苗栗spc超耐地板ptt